芒種，又名“忙種”，是二十四節氣之第九個節氣，夏季的第三個節氣。這個時節氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大，適宜晚稻等谷類作物種植。農事耕種以“芒種”這節氣為界，過此之后種植成活率就越來越低。它是古代農耕文化對于節令的反映。“時雨及芒種，四野皆插秧”，
今天迎來芒種節氣，
標志著仲夏時節正式開始。
#?芒種由來?#
芒?種?三?候
Grain ?in ?Ear
古代，人們將芒種分為三候：一候螳螂生，二候鵙始鳴，三候反舌無聲。
一候，螳螂生。螳螂，草蟲也，飲風食露，感一陰之氣而生。能捕蟬而食故又名殺蟲。
二候，鵙始鳴。鵙，百勞也，《本草》作博勞，朱子《孟》注曰博勞，惡聲之鳥，蓋梟類也。曹子建《惡鳥論》，百勞以五月鳴，其聲鵙鵙然，故以之立名。
三候，反舌無聲。諸書以為百舌鳥，以其能反復其舌故名。特《注疏》以為蝦蟆，蓋蛙屬之舌尖向內故名之。
芒?種?習?俗
Grain ?in ?Ear
送花神，農歷二月二花朝節上迎花神。芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達對花神的感激之情，盼望來年再次相會。
煮青梅，在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質，具有凈血、降血脂、消除疲勞、美容、增強人體免疫力等作用。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅。
安苗，安苗系皖南的農事風俗活動，始于明初。每到芒種時節，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。家家戶戶用新麥面蒸發包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、村民平安。
芒?種?養?生
Grain ?in ?Ear
芒種表示仲夏時節正式開始，即將進入炎夏高溫模式。暑易入心，此時節一定要特別注意養生。劉關張禪修養生院溫馨小提示：
· 加強對心臟的保養，尤其是老年人要有意識地進行精神調養，保持平和心態、情志暢達，切忌大悲大喜，惱怒憂郁，以免傷心傷身傷神。· 及時補充水分，由于天氣炎熱，人體出汗較多，要注意及時補水，以防脫水和中暑。日常要密切關注天氣變化，如遇到高溫天氣，提前做好防暑降溫準備工作。· 不貪涼快，預防夏盹養，在芒種時節春天御寒的衣服不要過早地收藏起來，必要時還要穿著，以免受涼。芒種時節天氣炎熱，雨水增多，濕熱之氣到處彌漫，使人身之所及、呼吸之所受均不離濕熱之氣。而濕邪重濁易傷腎氣、困腸胃，使人易感到食欲不佳、精神困倦，故要防止“夏打盹”。· 飲食宜清淡，可多吃質軟、易消化和祛暑益氣、生津止渴、健脾開胃、排毒祛濕的水果、蔬菜及豆類，輔以清熱解暑、護胃益脾、降壓降脂的食品，如香蕉、苦蕎、山藥、蓮子等；情緒上應保持輕松愉快，戒躁息怒，以利于在炎熱天氣中調養精神。